3

продаются шкуры медведя


продам шкуру медведя сделаную с головой очень красиво длина 190 см.40тыс.руб.писать в личку.

3

Массажи для малышей


Комплекс массажа для детей 5 месяцев.

При выполнении массажа необходимо придерживаться следующих правил:
* массировать ребенка нужно ежедневно
* продолжительность массажа увеличивается постепенно:сначала по 5 минут,затем-по10-15 минут
* нельзя проводить массаж сразу после еды или ванны! Массаж делается за час до кормления
*перед каждым сеансом снимите с рук кольца,часы и вымойте руки теплой водой с мылом.
* при массаже не пользуйтесь присыпкой или кремом. Они засоряют поры кожи ребенка.
* Массируйте малыша на столе, но сначала стол покройте байковым одеялом, клеенкой и простыней
* температура воздуха в комнате должна быть не ниже 22 С
* при малейших признаках недомогания у малыша,массаж необходимо отменить до выздоровления.
Комплекс для детей 5 месяцев.
ИП- исходное положение.
1. РАзведение рук в стороны. ИП-лежа на спине. Захватив кисти рук ребенка,разводите их в стороны и приводите обратно к туловищу. Повторите 6-8 раз.
2.Массаж ног(круговое растирание)ИП-то же. Обхватите голень большими пальцами, производите круговое растирание, одновременно двигая кисти рук от голеностопного сустава вверх.
3. ИП-то же. Захватите ноги за голени указательными пальцами сверху и производите попеременное сгибание и разгибание каждой ноги. Повторите 6-8 раз.
4.Попеременное Выпрямление рук вперед. ИП-то же. Захватите руки за лучезапястные суставы,попеременно выпрямляйте и сгибайте их (8-10 раз)
5. Разведение ног в стороны. ИП-то же. Захватив прямые ноги ребенка сверху за голени, разводите их в стороны, слегка!!! приподнимая от стола и сводя вместе. (8-10 раз).
6. Массаж стоп.(поглаживание) ИП-то же. Придерживая ногу ребенка одной рукой, большим и указательным пальцами другой руки производите поглаживание пальцев ног от ногтей к голеностопному суставу.
7. Круговые движения ног. ИП-то же. Захватив голени, согните ноги,приводя бедра к животу; Затем разведите их(согнутыми) широко в стороны, после чего выпрямите и сведите в ИП.(3-4 раза)
8.Массаж живота.(поглаживание прямых мышц). ИП-то же. Сложенными пальцами своих рук производите встречное скольжение по ходу прямых мышц живота_правая рука идет сверху вниз,левая-снизу вверх.
9. Переход в положение сидя.(с потягиванием за обе руки) ИП-то же. Дайте ребенку захватить двумя руками вашу руку. Фиксируя его ноги другой рукой, слегка потягивайте руки вперед-вверх, побуждая малыша садиться. Затем осторожно опускайте его на стол. (3-4 раза)
10. Поворот со спины на живот.(с поддержкой за ноги) ИП-то же. Захватив обе голени ребенка своей одной рукой, выпрямите его ноги и слегка поверните их вместе с тазом в правую сторону. Такое движение приводит к рефлекторному повороту со спины на живот. Повторите в каждую сторону 3-4 раза. 11. Массаж спины.(разминание) ИП-лежа на животе. Пальцами обеих рук разминайте поясницу и боковые мышцы туловища.
12.Прогибание спины.ИП-то же. Захватите одной рукой обе ноги ребенка сверху в области голеностопных суставов, другую руку положите на его поясницу. Приподнимайте ноги над столом, фиксируя другой рукой туловище, но избегайте чрезмерного прогибания поясницы. (4-6 раз)
13. Массаж ягодиц.(растирание) ИП-то же. Придерживая одной рукой ноги ребенка, растирайте ягодицы ладонью другой руки круговыми движениями.
14.Ползание с потягиванием за игрушкой. ИП-то же. Положите перед ребенком игрушку и побуждайте его тянуться за ней и ползти.(4-6 раз)
15.Прогибание туловища, лежа на боку. Приподнимите ребенка над столом, поддерживая его одной рукой под бок, другой держа за стопы. Это вызывает рефлекторное прогибание туловища. Повторите по 2 раза на каждом боку.

Random Posts Свежие комментарии

  • aleksej Says:

    Алексей, Так расскажи всё таки как он охотился?...

  • aleksand Says:

    Александр, Тысячу раз правы, коллега...

  • andrej Says:

    КОЛЛЕГА ПО РАБОТЕ ЕЗДИЛ 3 РАЗА СДАВАТЬ ЭКЗАМЕН НЕ СДАЛ СЛИШКОМ МНОГ ВСЕГО НАДО ЗНАТЬ ....

  • kolja Says:

    я ловил рыбу с лодки в ставку заплыл далеко сидел долго уже потемнело и метров 800 от меня и где то ...

  • ulija Says:

    Находка для рыбака в летнее время от насекомых https://vk.com/buff_store?z=photo-36493211_304042610/...

  • elena Says:

    А мне нравится на Обуховской Обороны и на ул.Бабушкина дом 48...

  • alexey Says:

    В ленинградской области с 20 апреля по 29 апреля (селезень гусь вальдшнеп)...

  • ruslan Says:

    http://www.smilex.su/index.php?page=torrent-details&a.. бу баар биир оонньуу....

  • tatjana Says:

    посоветуйте, какую машину можно в районе 5-6 тыс.у.е. удобную, экономную, практичную???...

  • pavel Says:

    по осени когда темно слепится не улетает, весной пока именно на нее не посветиш не улетает.в ле...

Облако меток